PSV Cottbus '90 e.V., Abteilung Kampfkünste "Tokugawa"

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Höhepunkte in diesem Jahr...





Alles Gute dem jungen Glück!

Am 11. Mai gaben sich Slavomíra & Toni standesamtlich das „Ja-Wort“. Ein so gewichtiger Anlass darf durch uns nicht unbeachtet bleiben!
Wenn auch konspirativ, war es gesagt und getan! Die Meister, Trainer und einige Schüler akquiriert und auf zum Standesamt! Nach schlauer Vorbereitung, kurzer Stellprobe und gedeckter Annäherung (siehe Fotogallerie) stand das Spalier!
Unsere Voraufsicht gab ständig die aktuelle Lage durch und so konnte die Überraschung perfekt umgesetzt werden!
Das sichtlich überraschte junge Glück dankte es mit viel Lächeln! Wir wünschen Slavi & Toni alles, alles Gute!

» Die schönen Bilder seht Ihr hier.





Bundeszentrallehrgang der DAKO/IMAF in Zwickau

Am Wochenende 27./28. April 2019 waren unsere Combat Arnis Kämpfer beim BZL in Zwickau zu Gast. Wir absolvierten ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Training im Rahmen der vielen anderen Kampfkünste, die vor Ort trainiert wurden.
Bei einem entspannten und von großem Budo geprägten Lehrgang lernten wir viele neue Tricks und Kniffe für unser Training im eigenen Dojo. Dafür stand uns als Trainer Shihan H.-D. Rauscher (9. Antas) und Tobias Rönicke (7. Antas) zur Seite.
Vielen Dank dafür!




Ostercamp der Cottbuser Sportjugend startet bei uns im Dojo

Die Cottbuser Sportjugend veranstaltet ihr erstes OsterCamp und das ausgerechnet bei uns! Neben solchen Knallern, wie dem Besuch bei Uli Wegener vom Team Sauerland waren auch wir am Start. Und gleich am ersten Tag waren sie bei uns vor Ort. Markus und Daniel heizten den Kindern gleich mal ordentlich ein und LTV machte einen Bericht draus. Alles prima also! Auch in den Ferien geht es bei uns rund!

» Der Bericht ist hier verlinkt.







Training im japanischen Nebenan

Erste Frühlingsboten und strahlende Sonne begleiteten uns vom 13.-18.04.2019 ins polnische Dojo Stara Wíes, das wir bereits zum zweiten Mal besuchten.
Unsere 15 Personen starke Gruppe aus Cottbus, Freiburg und Kleve genoss die Trainings- und Erholungsmöglichkeiten in den vorösterlichen Tagen sehr. Wir freuten uns, auch in diesem Jahr diese schöne Location aufsuchen zu können.
Japanische Traditionen wie Kalligraphie, Tee- Verkostungen, Sushi- Abend gehörten genauso dazu, wie intensive Trainingseinheiten in Karate, Kobudo, Shaolin Kempo, Iaido, Combat Arnis sowie HEMA.
Wir haben uns gefreut, neben unseren eigenen Trainern, auch liebe Freunde wie Christian Kehl (7. Antas Combat Arnis, u.a.) aus Freiburg und Heinz-Jürgen Naß (6. Dan Shaolin Kempo, u.a.) aus Kleve bei uns gehabt zu haben. Sie haben uns im Training sehr unterstützt.
Abends konnten wir bei Saunagängen, Jacuzzi- Besuchen, Lagerfeuer und gemeinsamen Gesprächen am Kamin die Seele baumeln lassen. Für unsere Fotoliebhaber ergab sich zudem eine unbegrenzte Menge an schönen Motiven in der Umgebung.
Diese Woche hat unbedingten Wiederholungscharakter und deshalb freuen wir uns schon auf das nächste Jahr.

» Die beeindruckensten Bilder seht Ihr hier.







Mitgliederversammlung des PSV Cottbus 90 e.V.

Jedes Jahr im Frühling hält der PSV Cottbus 90 e.V. seine Mitgliederversammlung ab. So auch am 11.04.2019 in der Gaststätte „Zur Meise“ in Cottbus. Die Delegierten der einzelnen Abteilungen ließen sich vom Vorstand des PSV über das vergangene Sportjahr informieren und einen Ausblick auf das kommende Jahr geben.
Höhepunkt für unsere Abteilung waren zwei Auszeichnungen mit der Ehrennadel für Birgit und Uwe mit der Ehrennadel des PSV.

» Die Laudatio könnt Ihr hier lesen.


Herzlichen Glückwunsch an Euch beide!




Selbstverteidigung für Frauen – Weiterbildung für Trainer für den Stadtsportbund Cottbus

Am 05. April waren Markus, Marcus, Daniel und Jaron mit 16 Übungsleiterinnen in einer Fortbildung des Stadtsportbundes Cottbus unterwegs. Thema war einfache, aber wirksame Selbstverteidigung für Frauen aus verschiedenen Alltagssituationen heraus.
Nach einer kurzen juristischen Einführung wurde über drei Zeitstunden im Stationsbetrieb trainiert. Es galt Hemmungen zu überwinden, im Training zuzuschlagen, um eine Gegenoffensive zu starten, mit Schock setzen, Griff lösen (Handgelenk greifen) usw. Außerdem wurden praxisnahe Angriffe und deren Abwehr trainiert, zB Würgen von vorn und Umklammerung von hinten. Ein wesentlicher Teil des Training war darüber hinaus ein Wahrnehmungs- und Aufmerksamkeitstraining, um frühzeitig Gefahren erkennen zu können.
Heißer Abschluss war das die Begegnung mit unserem RedMan. Jaron wurde protektiert und griff die Damen realistisch an. Diese erwehrten sich tapfer und geschickt Ihrer Haut. Dabei floss beiderseits reichlich Schweiß, aber kein Blut (das ist der Sinn des RedMan).
In der Rückmeldung haben die Übungsleiterinnen sehr positiv über das Training geäußert.




Nord-Ost-Deutsche-Meisterschaft der Deutschen Wushu Federation

Fünf KämpferInnen und ein Betreuer von uns brachen am 29.03.19 zur Nord-Ost-Deutsche-Meisterschaft der Deutschen Wushu Federation nach Osnabrück auf, um sich dort die Fahrkarte für die Deutsche Meisterschaft der DWF zu sichern.
Im Ergebnis konnten wir neben 1300 km Wegstrecke vor allem einen 1., 2. und 3. Platz einfahren und die Bestätigung für die DM der DWF sichern. Glückwunsch an Markus, Nico und Tom.
Im Herbst stellen wir uns der großen deutschen Konkurrenz!






Ein Wochenende Shaolin Kempo im Dojo

Dieses Wochenende war unser Dojo reichlich unter Wind. Wir hatten erneut Sensei Heinz-Jürgen Naß (6. Dan Shaolin Kempo, u.a.) zu uns eingeladen, um an unseren Fähigkeiten und Fertigkeiten zu feilen. Gleich fünf Meister (Anna fehlte noch auf dem Gruppenbild) und 10 Schüler nutzten die Gelegenheit, Wissen direkt aus der technischen Kommission der DWF – Shaolin Kempo abzuschöpfen.

So wurden die Kumite und Kempo Kumite, die Schüler- und Meisterformen, die Blockformen (nur die Meister) und natürlich das SV-Programm geübt. Einerseits wurde das vorhandene Wissen gefestigt, andererseits erweitert, je nach persönlichen Bedürfnissen.

Natürlich war außerhalb der Trainingszeit genügend Zeit auch persönliches oder Budo-Wissen auszutauschen.

Das Catering des CTK verhalf zu einem gelungenen Rahmen des Kempo-Wochenendes. Eine Fortsetzung im 9. Shaolin-Kempo-Camp in Kolatka ist garantiert!








Kampfkünste on Tour!

An diesem dritten Märzwochenende waren unsere KämpferInnen an gleich drei Aktionen beteiligt und erweiterten ihr Wissen.

Ein Team von zwei Schülerinnen (Danai und Pauline) und ihr Trainer Pascal fuhren zum Jugend-Lehrgang des Kendoverbandes Berlin, um bei YAMADA Kaoru (Kyoshi, 7. Dan) ihre Fertigkeiten im Kendo zu erweitern und sich mit vielen anderen Kendoka´s auszutauschen. Von 10:00 – 17:00 Uhr kämpften sie sich durch das harte Programm einschließlich des abschließenden Kampfs unter Rüstung. Dies sorgte zwar für totale Erschöpfung, aber auch für Erfüllung bei den beiden.

Parallel dazu rollen vier unserer Kobudo-Kämpfer (Daniel, Mathias, Lieven und Marcel) nach Swiebodzin zum 8. „Sztuki i Sporty Walki FSW - Martial Arts & Combat Sports“. Die Palette der dabei angebotenen Kampfkünste war überwältigend. Unsere Männer lernten neue Kata, neue Griffe, neue Leute kennen und trafen auf alte Bekannte und Freunde, wie die Organisatoren Piotr und Miro. Miro war erst letzte Woche bei uns zu Gast. Auch diese Jungs waren abends völlig erschöpft, aber aufgeladen von der großen anwesenden Kampfsportfamilie aus vielen Verbänden.

Nicht zu vergessen, fand im eigenen Dojo die Vorbereitung der nächsten Dan-Prüfungen im Shaolin Kempo statt. Tom und Erik bauten den ganzen Tag über Ihr Prüfungsprogramm im Teil Selbstverteidigung zusammen und gingen die anderen drei Prüfungskomplexe komplett durch. Dieses werden sie nun unzählige Male wiederholen, damit sie im Herbst zur Prüfung antreten können.

» Die Bildergalerie seht Ihr hier.






Zischende Schwerter in der „Staedtischen Turnhalle“ Cottbus

Am vergangen Wochenende fand in der „Staedtischen Turnhalle“ in Cottbus der mittlerweile 16. Eishin- Ryu Iaido/ Kobudo Lehrgang statt. Dahinter verbergen sich zwei japanische Kampfkünste. Einerseits die „Kunst des Schwertziehens“ (Iai-Do) und andererseits die “Alte Kampfkunst“ mit Waffen, die auf der Inseln Okinawa geübt wird, aber ohne Schwerter.
Der PSV Cottbus richtet diesen Lehrgang seit einigen Jahren in der „Stadtischen Turnhalle“ aus, da dort das Ambiente sehr tragend und warmherzig gestaltet werden kann. Das entspricht dem Prinzip der Gegensätzlichkeit, einerseits Schwerter, die einen Kampf konsequent und endlich beenden können, andererseits der Ehrfürchtigkeit und dem hohen Respekt von dem Leben.
Als Lehrer konnten abermals hohe Meister gewonnen werden. Allen voran Shihan H.D. Rauscher (7. Dan Iaido, 8. Dan Kobudo, u.a.). Er wurde unterstützt von seiner Frau Christine Rauscher (7. Dan, Iaido, u.a.). Außerdem standen ihnen Dr. Sven Hildebrandt (5. Dan Iaido) und Dr. Michael Bock (4. Dan Iaido) zur Seite. Die Kobudo-Gruppe wurde von Olaf Lotze-Leoni (5. Dan Kobudo, 6. Dan Tonfa-Jutsu, u.a.) und Tobias Rönicke (5. Dan Bo.Jutsu, u.a.) unterrichtet. An zwei Tagen erlernten 58 Teilnehmer aus 19 Vereinen/ Dojo´s in vier Leistungsgruppen neue Techniken und übten diese viele Male, wie es die Lernprinzipien dieser Künste verlangen. Vom Anfänger bis zum Meister, für Jung und Alt war für jeden etwas dabei.
Dieser Lehrgang war für den Verband auch die Bühne für die Übergabe der Urkunden als „Budo-Leistungszentrum“ für acht Vereine, allen voran des PSV Cottbus, Abteilung Kampfkünste „Tokugawa“.
Mit einer gelungenen Organisation konnte der Gastgeber einen sehr angenehmen Rahmen für diese Veranstaltung bieten.

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Gleich vier neue Übungsleiter!

Endlich, nach acht langen Wochenenden, 120 Stunden im theoretischem und praktischen Unterricht plus Ersthelfer, war es nun soweit. Am 09. und 10. März legten Katja, Willi, Mathias und Jaron ihre Lehrproben vor dem Prüfungsteam des Stadtsportbundes Cottbus ab. Dr. Carola Wiesner und Tobias Schick waren sichtlich zufrieden mit den Leistungen unserer neuen Übungsleiter. Damit können wir unser Team wirkungsvoll verstärken. Mathias wird stärker unsere Kobudoka unterstützen, Jaron verstärkt unsere Kinder- und Jugendgruppe im Shaolin Kempo, Katja und Willi sind in der Iaido-Gruppe eine große Verstärkung. Damit setzen wir unsere Strategie wirksam fort, wonach jeder Meister oder Trainer unseres Dojo´s neben der Kampfkunstausbildung auch eine solide allgemeine sportliche Ausbildung erwerben soll. Das sichert Qualität und sorgt für ein gleiches Verständnis der Trainer untereinander.
Herzlichen Glückwunsch und viel Erfolg als Übungsleiter!




Vereinsmeisterschaft und Frühlingsfest im Dojo

Wir haben zum zweiten Male unsere Vereinsmeisterschaft erfolgreich absolviert. In behaglicher Enge in unserem Dojo wurden insgesamt 21 Pools ausgetragen! 65 WettkämpferInnen traten in allen unseren Kampfkünsten gegeneinander an.
Gestartet wurde natürlich mit unseren jüngsten Kempoka, die stolz selbst mit weißem Gürtel ihre Übungen vorzeigten. Gefolgt wurden sie von den Waffenkünsten Kobudo, Combat Arnis, Iaido in den Formen und Partner-Kategorien. Interessierte Eltern und Großeltern schauten zu und waren sichtlich überrascht, welche ein Bandbreite an Kampfkünsten wir abdecken. Die Organisation unter der Regiede von Birgit und den fleißigen Kampfrichtern machte den Ablauf perfekt.
Anschließend fanden Kämpfe im HEMA, Combat Arnis und Kendo statt. Krönender Abschluss war ein Anyo/Formen/Kata- Pool von Meistern, mit der Besonderheit, dass ihnen diese in ihrer Kampfkunst zugelost wurden. Sehr spannend!
Parallel dazu konnten die Kinder im Außenbereich des Dojo´s kleine Spiele mit Jens unternehmen und sich an einem großen Buffet, betreut durch unsere Eltern, ständig Essen und Trinken holen.
In der Mittagspause gab es dann auch noch Kartoffel- und Gulaschsuppe satt für alle und so konnte, wie geplant, gg. 13.00 Uhr die Siegerehrung beginnen. Die leuchtenden Kinderaugen hättet Ihr sehen sollen (die der Mammi´s und Pappi´s auch)!
Anschließend führten wir noch Probetrainings in allen Sparten durch, wobei alle Anwesenden sich in den einzelnen Kampfkünsten ausprobieren und erste Erfahrungen machen konnten. Die Beteiligung war riesig und die Halle prall gefüllt. Parallel dazu war Raum für viele kurze Gespräche und Organisatorisches.
Es war ein gelungener Tag mit vielen schönen Momenten. Wiederholung garantiert in 2020!

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» Den Bericht auf "Niederlausitz aktuell" seht Ihr hier.





FerienCampMesse in der Lausitzarena Cottbus

Am heutigen Sonntag, dem 24.02.2019, fand die 6. FerienCampMesse in der Lausitzarena statt. Auch wir waren wieder mit am Start, auf Platz Nummer 11 des Sportparcours, auf welchem Kinder zwischen 6 und 16 Jahren Stempel für ihr Lausebande-Sportabzeichen sammeln konnten.
Bei uns hatten die Kinder die Möglichkeit, alle unsere Kampfkünste einmal auszuprobieren. Meister und Schüler aller unserer Sparten waren vor Ort und ermöglichten so einen professionellen Einblick in die verschiedenen Kampfkünste unserer Abteilung. Die Kinder und Eltern, die uns besuchten, waren sehr interessiert und hatten viel Spaß dabei. Unsere Vereinsmitglieder vor Ort, auch unseren Kleinsten, waren bereits beim Aufbau ab 8.30 Uhr sehr engagiert dabei und haben allen Kindern bis zum Ende der Veranstaltung einen individuellen Einblick in unseren Sport ermöglicht.
Und warum ihr euch fragt, warum wir bei einer solchen Messe sind: Wir trainieren auch in den Ferien im Dojo und fahren gemeinsam mehrere Camp´s. Warum also nicht mit anderen Leuten darüber reden und vorführen. Deswegen passt diese Messe für und der Deckel auf den Topf!

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Zu Hause ist es doch am Schönsten!

Zumindest hoffen wir das! Jedenfalls haben wir uns am 23.02.19 zu einem Blitztraining im Dojo mit Holger und Johann verabredet. Beide wohnen ja nicht mehr in Cottbus, aber die Familie und das Dojo locken scheinbar doch noch.
So kämpften wir uns durch die Anyo, Bo-Kata und Formen im Shaolin Kempo, um das altbekannte Programm aus den Tiefen des Gehirns hervor zu holen.
Die vier Stunden gingen viel zu schnell rum. Danke, dass Ihr da ward! Bis zum nächsten Mal, wenn Ihr wieder hier seid!



Taiko Gruppe startet!

Mit Trommelschlägen starten wir in das Kampfjahr 2019! Zur Erinnerung: wir trainieren wöchentlich in zwanzig Trainingseinheiten Kampfkünste.
Und nun kommt eine 21-te hinzu. Denn heute war der Start unserer Taiko-Gruppe. Weil in unserem Dojo parallel trainiert wird und es für die Anwohner viel zu laut wäre, sind die Taikoka ins SandowKahn ausgewichen. Mit sechs Miya und einer Shime geht es also in den nächsten Wochen darum, ein Gefühl für diese Kampfkunst aufzunehmen und sich in die Besonderheiten einzuarbeiten. Zwölf Leute waren zum ersten Probetraining erschienen und durchweg begeistert vom Klang der Taiko´s.
Also: viel Erfolg! Wir hören uns!